全民健身日:科学运动健身 请避开这6个误区--健康·生活--
今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要,正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事乐竟体育官网入口,有哪些误区需要注意?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。 人...
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韩国健身业发展的如火如荼,有不少人纷纷加入健身的大军当中。不知道各位朋友有没有留意过社交平台上的一些韩国健身网红,尤其是瑜伽健身网红,她们那惊人的身体柔韧性真的让人羡慕不已。 例如,下面这位女生就来自于韩国,也是一个...
瑜伽是古印度僧人的一种修行方法,但近几年却成了众多女性推崇的一种时尚运动方式。减肥、塑身、减压、产后修复以及对一些疾病的缓解治愈性,这些卖点恰好迎合了现代女性需求,让瑜伽迅速蹿红。但瑜伽蹿红后,质疑随之而来。近日,网上...
乐竟LJ体育官网2015年6月21日的第一个国际瑜伽日,全球各地包括中国、印度、马来西亚、日本、巴基斯坦、尼泊尔、斯里兰卡、阿联酋、欧洲、美洲、澳洲等有超过亿人以各种瑜伽活动同步庆祝。 相传,15000年前,湿婆神从...
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正如大妈所说,最初只是为了缓解腿痛,但随着时间的推移,她发现自己的身体状况有了明显的改善。 如今,还有很多老人值得我们学习,有年近8旬的院士还坚守在岗位上,为人们科普一些科学常识。 也有人年过半百,才开始努力,并且...